Zumba, зумба, минск, уроки по зумба, школа танцев
Вы знаете, что это такое!?
Возможно, вы уже слышали или были на каком-то классе псевдо специалиста и решили: «Ой, не-е-ет! Zumba® — это не мое…»
Zumba® — это не танец африканских племен у костра, как вас могут убеждать в некоторых школах, да вообще нет такого танца Zumba®. Есть танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах (создатель программы Альберто Переc родом из Колумбии, эти ритмы у него в крови с рождения)
Кроме этого в программе используются самые популярные мировые ритмы. Музыка в Zumba® классе зажигает и всегда в тренде.
Zumba® — это самый замечательный воркаут из существующих. Почему?
А где еще вы можете танцевать под классную музыку вместе с классными людьми и вдобавок сжигать тонны калорий, даже не задумываясь об этом (от 450 калорий за одно занятие).
В 2016 году программе Zumba® Fitness исполнилось 10 лет. Программа уже представлена в 180 странах (в том числе и в нашей стране есть лицензированные специалисты, действующие члены Zumba® Instructors Network*). В 200 000 мест по всему миру 15 млн людей регулярно занимаются в Zumba® классах.
Почему Zumba® любят?
Да, потому что это классно. Каждая тренировка дарит радость,энергию и позитив, веселое настроение даже угрюмой кислой зимой.
Zumba, зумба, минск, уроки по зумба, школа танцев
Один из девизов программы » ZUMBA® IS FOR EVERYBODY AND EVERY BODY».
Вам часто физическая нагрузка дается радостью? А еще на этом занятии вы забудете о своих проблемах и заботах. И после класса будете порхать, любить весь мир и удивляться вашим силе и энергии, которые, казалось бы, вдруг возникли из ниоткуда.
Каждое занятие не похоже на другое. Хореография регулярно обновляется, а вы постигаете все в процессе занятия без заучиваний и повторений. Каждая встреча с инструктором — это интересная вечеринка.
Вы можете убедиться сами, Zumba® — это весело, эффективно и здорово. Дайте себе возможность раскрепоститься и быть в тонусе.
Стоит прийти на занятие, чтобы понять, о чем тут говорится. И поверьте!
Широкой останется только ваша улыбка!
** — Перед началом занятий ознакомьтесь с перечнем противопоказаний. Отнеситесь серьезно и ответственно к своему состоянию. И помните, что нам важна только польза для вашего здоровья.
Занятия по программе Zumba® Fitness строго запрещены в случае:
— Любых острых и хронических заболеваний в стадии обострения.
— Заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и костей.
— Нервно-психические заболеваний.
— Заболеваний сердечно-сосудистой системы.
— Травм разной степени тяжести и период реабилитации после травм.
— Повышенной температуры тела.
— Повышенного артериального давления.
— Варикоза со склонностью к тромбозу.
— Поясничные протрузий, грыжи и смещения в поясничном отделе.
— Беременность на любых сроках.
_________________________________
